Trening z kettlebell to trening dla wszystkich ❗️

Ograniczenia istnieją tylko w głowie❗️Sławek, który ma 65 lat zaczyna swoją przygodę treningową. Przygotowujemy jego ciało do pracy z odważnikami kulowymi, które idealnie poprawią jego sprawność, wytrzymałość i mobilność 👍 Trening z kettlebell można wykonywać w zasadzie w każdym wieku. Oczywiście intensywność treningu należy dostosować do możliwości i stanu zdrowia osoby ćwiczącej.

Obraz może zawierać: co najmniej jedna osoba