Ograniczenia istnieją tylko w głowie❗️Sławek, który ma 65 lat zaczyna swoją przygodę treningową. Przygotowujemy jego ciało do pracy z odważnikami kulowymi, które idealnie poprawią jego sprawność, wytrzymałość i mobilność ? Trening z kettlebell można wykonywać w zasadzie w każdym wieku. Oczywiście intensywność treningu należy dostosować do możliwości i stanu zdrowia osoby ćwiczącej.
Centrum zdrowego stylu życia. Miejsce stworzone z pasją i profesjonalizmem.
Potrójne zwycięstwo może zdobyć każdy. Jak? Wystarczy dbać o każdy filar TRIfecty: trening, regeneracja, odżywianie.